Het  traillopen is zeer favoriet onder de duursporters van Nederland. Afgelopen zaterdag werd er een trailloop georganiseerd op Texel, dat een paar keer per jaar actief wordt bezocht door hardlopers die willen genieten van de mooie natuur, strand en het zware parcours.

Zondag waren de omstandigheden prima te noemen voor de midwintermarathon in het heuvelachtige Apeldoorn. In winterse omstandigheden, hardlopen over diverse afstanden. Menige Vechtdalloper gebruikte deze loop als voorbereiding op de marathon in april. Dit was de eerste test om te kijken hoe het zou gaan over de 25 km, de langste afstand of de 16,1 km die gelopen zou worden. Het werd voor enkele zelfs een succes deze dag. Er werden PR’s gelopen op de 25 km door  Mandy Maas in 2.11.43 ,Miranda van de Berg in 2.21.43, Dick Kampjes  in 1.56.15.

Zaterdagmiddag was Vroomshoop het decor van het vervolg van de Vechtdalcompentitie. In deze cross konden de atleten het tegen elkaar opnemen om te zien of de vorm in de loop van de maanden is verbeterd. De omstandigheden in het bos was slecht te noemen door de vele regenval van afgelopen weken. Op de 5 km nam Rob Somsen deel. Om niet te veel risico te nemen ging hij relax van start en wist als 16de bij de mannen 50+ in 24.44 min. over de streep  te komen.

Afgelopen zaterdag was de start van de eerste conditielopen van voetbalclubs, voetbalclub Gramsbergen bood de mogelijkheid om een 5 of 10 kilometer te lopen. Het parcours was uitgezet rond het voetbalveld en door het Gramsbergerbosje ,dat dit jaar zeer zwaar was door de vele regenval van de afgelopen dagen. Carla Geesink gaat in april een marathon lopen en koos voor de langste afstand met een gestaag tempo wist zij naar een derde plaats te lopen in een tijd van 54.30 min.

Loopgroep Vechtdallopers is een jonge loop- en wandelgroep die is aangesloten bij de atletiekunie. Ervaren trainers begeleiden jou tot het doel om 5km te lopen.

Doel: om fit en blessurevrij in 13 weken 30 minuten  aaneengesloten te kunnen  hardlopen. En dit onder deskundige begeleiding van atletiekunie gekwalificeerde trainers, waarbij er gelet wordt op juiste loophouding en techniek

Wanneer: start op woensdag   24 januari t/m 11 april  

Trainingen: 2x per week op maandag en woensdag van 19:00 tot 20:00

In De Krim was voor de 37ste keer de jaarlijks terugkerende dorpsloop. Er waren veel sportactiviteiten waardoor de deelname bij het hardlopen minder was bezet, maar bij het wandelen was er juist wel veel deelname. Op de 5km finishte Anita Deemter bij de dames 40+ als derde in 23.59 met 4 seconde verschil gevolgd door Geke Tempelman in 24.03 min. Bij de dames senioren van het Miranda van den Berg die als 6de finishte in 23.47 min. Bij de heren 50+ finishte Adri Deemter in 22.13 min en Rob Somsen met een uitstekende tijd in 22.27 min.

Adventurerun Ameland

In de afgelopen week wist Rob Somsen zijn cursus Looptrainer 3 met succes af te ronden met een examen training in Hardenberg. Hiermee is hij nu gecertificeerd looptrainer voor de Vechtdallopers.  Aan het eind van de week nam hij deel aan de zware cross Wilgenweard cross te Nijverdal. Rondom de outdoor centrum was in het bos een pittig route uitgezet voor de hardlopers. Het parcours was extra lastig door de vele regen en sneeuw van de voorgaande dagen. De deelname aan deze cross was ook dit jaar weer groot. Rob nam deel aan de 5 km waarbij flink werd gestreden.

Loop mee met de kerstloop op zaterdag 23 december.

Het parcours bestaat uit 2 ronden, maximaal 5 km en gaat door het centrum en langs Zorgcentrum van Dedem Marke.
Wandelaars en jeugd tot 12 jaar lopen één ronde.

Start: 16:30 UUR Markthal Dedemsvaart

Finish onder de grote kerstboom op het plein.

Kleding: Draag een kerstpak, de middenstandsvereniging stelt pakken ter beschikking.
Om het extra feestelijk te maken draag veiligheidslampjes

Zaterdag was de Zwarte Dennen Cross in het staatsbos van Staphorst. Bijna 400 deelnemers liepen over diverse afstanden. Het was een echte cross, natte ondergrond door de bossen. Miranda van de Berg, Harm Diek, en Rob Somsen hadden voor deze cross gekozen voor de afstand van 5 km. Voor Miranda  was dit de 1ste cross van het seizoen, in een keurige tijd van 26.09 kwam zij over de streep. Bij de mannen 50 laat Rob zien dat hij steeds beter in vorm komt door met 22.59 over de streep te gaan. Harm finishte in 27.42.

Afgelopen zondag werd er in Klazienaveen de Oosterboscross gehouden. Het veenbos, bekend van de liedjes van Daniel Lohuis, was drassig door de vele regenval van afgelopen dagen. Toch was de deelname behoorlijk goed en dat zorgde voor een goede strijd en tijd. Rob Somsen had besloten op deze cross de 5 km te lopen. Ondanks de modder en blubber behaalde hij een goede tijd en een 3de plaats bij de mannen 50 in 23.02 min.