Geke Tempelman

 

In 2006 ben ik begonnen met hardlopen bij een groep. Daarvoor liep ik weleens, maar dat was vooral ter voorbereiding op de plaatselijke Banthumloop, waar ik dan aan mee deed.  De sport die ik toen vooral beoefende, was volleybal. Ik ben begonnen bij een beginners groep, te weten de Ultieme Uitdaging. Na drie maanden heb ik de 5 km van de Hardenberg CityRun gelopen. Het hardlopen beviel mij zo goed dat ik lid ben geworden van een hardloopgroep en de volleybal heb opgezegd. Na nog een paar keer een 5 km wedstrijd gelopen te hebben, ben ik de uitdaging aangegaan om een 10 km wedstrijd te gaan lopen. Dat beviel zo goed dat de afstanden steeds langer werden en zo heb ik ook de halve marathon aan het rijtje toegevoegd. Uiteindelijk heb ik in 2012 zelfs mijn eerste marathon gelopen in Zwolle. Wat een mooie ervaring was dat! Nooit gedacht dat ik dat nog eens zou kunnen doen. In 2015 heb ik echter toch nóg een marathon gelopen, ditmaal in Amsterdam. Super was dat! Hardlopen is heerlijk, even in de buitenlucht en in een groep is het ook erg gezellig. In 2011 heb ik mijn Atletiek looptrainer 3 diploma gehaald en sindsdien geef ik ook trainingen.

  • Iedereen kan mee lopen, na een tempo komen de snellere lopers altijd weer terug naar de rustige lopers.
  • Uitgangspunt is wel dat je in ieder geval acht kilometer kunt volhouden.
  • Ook gezelligheid en het plezier hebben in het hardlopen zijn belangrijk.

Ik vervang, indien nodig, de andere trainers op maandag- en/of woensdagavond