Adri Deemter

Ik ben woonachtig in de gemeente Hardenberg. Mijn geboortedatum is 24 juli 1961. Trainen doe ik volgens de methode Verheul. Sinds mijn 21e loop ik hard. Van alle sporten die ik ooit heb beoefend, vind ik het hardlopen ronduit het mooist. 

Mijn persoonlijke records :

  Verspringen : 6.06   Hoogspringen : 1.74    100m :11.4   400m : 59.8   800m : 1.58.9    Steeple : 10.40

  3 km : 10.12   5 km: 14.58     10 km: 30.50   15 km : 48.10

  Halve marathon : 1.09.59

  Berlijn Marathon : 2.38.58 (senior 1998)

  Ferrari Marathon Italië 2.40.30 (veteraan 2007)

Mijn ambities zijn vormbehoud en trainerschap uitoefenen.

Mijn clubervaring: MPM Hengelo, V&LTC Den Haag, Hac’63 Hoogeveen, AV Spurt ’88 en Vechtdallopers.

In 1991 ben ik begonnen als trainer bij Atletiekvereniging Hac’63 te Hoogeveen. Andere clubs en/of verenigingen waar ik ook trainingen heb gegeven zijn: VV Bergentheim, Medifast Hardenberg en A.V. Spurt’88. Ook heb ik aan diverse individuele mensen training mogen geven en enkele demonstraties mogen uitvoeren. Daarnaast was ik ook sportleider in justitiële instellingen. Sinds 1 maart 2016 ben ik trainer bij Vechtdallopers.

Mijn motto: Bewegen is een onderdeel van de dagelijks bezigheden.

Missie en Visie: Trainen volgens Verheulmethode op ontspannen wijze middels intervallen zodat je op gezonde en verantwoorde wijze je doel kan behalen in wedstrijden en iedereen mag meedoen op zijn of haar niveau.

 

 

 

 

  

Foto trainer: