Stationsloop 2019 van Ommen naar Dalfsen in prima omstandigheden

Zondag 26 mei 2019 1e Koggelloop Balkbrug

Zondagmiddag werd in Balkbrug als opvolger van de Bouwbedrijf Beverwijkloop de 1e Koggelloop gehouden. Aan deze loop is ook een goed doel gekoppeld, de socialrun die zijn doortocht in Balkbrug heeft. Het parcours was ook geheel nieuw in een ander gedeelte van Balkbrug, langs de kolonie.

Op de 5 km werd deelgenomen door  Marianka Courtz die over deze afstand 30 minuten liep.

Rob Somsen nam afgelopen weeken deel aan deze loop in de omgeving van Losser. Zoals de naam al weergeeft ging de route langs de grens van Duisland over een afstand van 14 km. IN een tijd van

1.14.45 finishte hij als 30ste.

In Lutten werd in de jaarlijkse feestweek de Luttenrun georganiseerd. De route was dit jaar vernieuwd en liep rondom en door de bebouwing. Na het startschot gingen de lopers het duel met elkaar aan wie het podium mocht bestijgen. Dat het tempo hoog was bleek wel uit dat het parcoursrecord op de 5km dames van vorig jaar werd verbroken.

MS Motion Zwolle 14 april

Je kon deelnemen door te gaan wandelen of hardlopen. Door deelname wordt er geld opgehaald voor meer onderzoek naar MS. Trots zijn we op de prestaties van:

Nienke Lehmann 29.56 minuten

Cindy Euverman 30.45 minuten

15e Hoogeveen Cascaderun 14 april

5 Engelse Mijlen:

Gert van de Belt 33:18

Rob Somsen 37:52

Seine van den Berg 40:25

Joukje Ringeling 42:08

René de Vent 43:34

Nora Rietberg 44:14

Harm Diek 44:19

Sandra van de Berg 45:01

Afgelopen zondag werd er in Emmen een groot loopevenement gehouden, de 4 en 8 mijl hardlopen. Het parcours was ten opzichte van vorige jaren aangepast. De omstandigheden waren uitstekend, in een stralende voorjaarszon kon iedereen genieten van het meedoen en kijken naar de lopers.

Afgelopen jaren was Gerda al actief als assistent trainer in Dedemsvaart. Zij wilde zich meer verdiepen in het training geven en heeft daarom de opleiding looptrainer 3 gevolgd. Na intensieve maanden van theorie en praktijkopdrachten heeft zij afgelopen zaterdag 6 april haar praktijkexamen gedaan met een positief resultaat.

Zaterdag 16 maart werd het lenteseizoen geopend met de jaarlijks terugkerend hardloopwedstrijd in Emmen. De omstandigheden leken meer op herfst door de harde wind. De afstanden die gelopen konden worden waren de 5 en 10km. 

Bij de dames senioren nam Sharon Dekker deel aan de 5 km om weer in vorm te komen. In een keurig 25.09 min kwam zij over de finish.

Bij de mannen op de 5km namen Gert van de Belt en Gert-Jan Meien deel aan de wedstrijd. In een mooie strijd wist Gert naar een 3de plaats te lopen in 21.00 min. Gert-Jan liep in zijn kielzog naar 23.49.

Trailrun Sleen

Zaterdag werd er rondom Sleen een trainrun gehouden. Een wedstrijd, de Wildman Trailrun, over een lange afstand in een flink geaccidenteerd terrein en vele hindernissen.  Rob Somsen had gekozen voor de afstand over 16 km. Dat het een trail was met hindernissen kwam hij ook achter. De deelnemers dienden zelf ook heel scherp op te letten waar ze langs moesten lopen.  Vooral omdat er meerdere afstanden zijn is mis lopen zo aan de orde. Ook Rob overkwam dit.Toen Rob over de finish kwam had hij dan ook 22km gelopen in plaats van de 16km. Zijn tijd was 2:03

Zaterdag werd de laatste cross van de Vechtdal Crosscompetitie gehouden bij de atletiekclub in Ommen. Tijdens een zonovergoten dag, werd er door 2 dames van de Vechtdallopers deel genomen aan de cross over 10 km. Geke Tempelman verbeterde haar pr, van deze cross, met bijna 3 minuten en kwam als 4e over de eindstreep in een tijd van 53.47. Ook eindigde ze als 4e in de Crosscompetitie. Ook Carla Geesink liep een pr tijdens deze cross, zij kwam als 5e over de eindstreep in een tijd van 55.05.